જાણો ભારત નું ક્યુ ગામ છે? જે રોજ થોડાક સમય માટે ડિજિટલ ડીટોક્સ એટલે થોડાક સમય માટે સોશ્યિલ મીડિયા અને ટીવી થી દૂર રહે છે.

ખુબ જ સાંજે, બરાબર સાત વાગ્યે, મહારાષ્ટ્રના સાંગલી જિલ્લાના મોહિત્યાંચે વડગાંવ ગામ, રાજ્યની રાજધાની મુંબઈથી લગભગ 350 કિમી દૂર, ભૈરવનાથ મંદિરની ટોચ પર એક સાયરન 45 સેકન્ડ સુધી વાગે છે. રાજ્યની મિલ માં સાયરનનો અવાજ અસામાન્ય નથી, જ્યાં તે દરરોજ કામ શરૂ થવાનો અથવા તેના અંતનો સંકેત આપે છે. પરંતુ સાંજે 7 વાગ્યાનો મંદિરનો સાયરન મોહિત્યાંચે વડગાંવના રહેવાસીઓ માટે એક અલગ સંકેત લઈને આવે છે. પહેલા, જ્યારે તેમને દિવસભરની મહેનત પછી આરામ કરવાની જરૂર પડતી હતી, ત્યારે તેઓ સોશિયલ મીડિયા પર સ્ક્રોલ કરતા હતા, ટીવી પર નવીનતમ પ્રાઇમ-ટાઇમ શો અથવા દૈનિક સોપ ઓપેરા જોતા હતા. હવે નહીં. હવે, સાંજના સાયરન વાગતાની સાથે જ, ગામડાના લોકો, મોટાભાગે ખેડૂતો કે ખાંડ મિલના કામદારો, આગામી દોઢ કલાક માટે તેમની સ્ક્રીન પરથી ઉતરી જાય છે, પછી ભલે તે ટેલિવિઝન હોય કે મોબાઇલ ફોન. બાળકો સમયનો ઉપયોગ અભ્યાસ કરવા માટે કરી શકે છે, યુવાનો વાંચી શકે છે, અથવા લોકો એકબીજા સાથે અથવા તેમના પરિવારો સાથે થોડો સમય વિતાવી શકે છે. ગામના ૩,૫૦૦ જેટલા રહેવાસીઓ આ દૈનિક ‘ડિજિટલ ડિટોક્સ’નો અભ્યાસ કરી રહ્યા છે તેને નવ મહિના થઈ ગયા છે, એટલા બધા કે તેનાથી પડોશી ગામડાઓ પણ તેનું અનુસરણ કરવા પ્રેરિત થયા છે.

“મહામારી શરૂ થયા પછી બે વર્ષ સુધી, બાળકો તેમના ઘરોમાં જ સીમિત રહ્યા,” મોહિતાંચે વડગાંવના ભૂતપૂર્વ સરપંચ વિજય મોહિતે કહે છે. “વિદ્યાર્થીઓ ઓનલાઈન શાળામાં જતા હતા, જેનો અર્થ એ થયો કે દોઢ કલાકથી વધુ સમય સુધી તેઓ તેમના મોબાઇલ સ્ક્રીન પર ચોંટી રહેતા હતા. જે પરિવારો સારા ન હતા તેમને પણ તેમના બાળકો માટે સ્માર્ટફોન ખરીદવો પડ્યો. જોકે, ઑફલાઇન વર્ગો ફરી શરૂ થયા પછી આ આદત સારી રીતે ચાલુ રહી.” પુખ્ત વયના લોકોનો સ્ક્રીન સમય પણ વધી ગયો હતો, અને જ્યારે સામાજિક અને પારિવારિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ અને બાળકોના શીખવાના પરિણામો તેમજ તેમના સ્વાસ્થ્ય પર અસર થવા લાગી ત્યારે તેનું પરિણામ સ્પષ્ટ થયું. માતાપિતાએ તેમના ફોન લીધા ત્યારે બાળકો ચીડિયા થઈ રહ્યા હતા અને ગુસ્સે થઈ રહ્યા હતા. “વધુ ચિંતાજનક બાબત એ હતી કે તેઓ ઇન્ટરનેટ પર સર્ફ કરી શકે છે અને તેમની ઉંમર માટે અયોગ્ય સામગ્રી ઍક્સેસ કરી શકે છે,” મોહિતે કહે છે. ગામના શિક્ષકોએ પણ બાળકોના સ્ક્રીન વ્યસન અને વર્ગખંડમાં ઘટતા ધ્યાન સમયગાળા અંગે ચિંતા વ્યક્ત કરી હતી. ગુણાત્મક ઘટાડો સ્પષ્ટ હતો, અને ખાનગી ટ્યુટરની નિમણૂક કરવા અથવા વધારાના વર્ગો ચલાવવા જેવા પગલાં પણ પરિણામો આપી રહ્યા ન હતા.

તે પછી જ મોહિતેએ સમુદાય-વ્યાપી ‘ડિજિટલ ડિટોક્સ’ અજમાવવાનું નક્કી કર્યું. “ગ્રામીણ વિસ્તારોમાં, ઘરો નાના હોય છે અને બાળકોને અભ્યાસ માટે અલગ રૂમ હોતા નથી. ઘણીવાર, તેમને તે જ રૂમમાં અભ્યાસ કરવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે જ્યાં ટીવી ચાલુ હોય છે, જે તેમનું ધ્યાન ભંગ કરે છે. સાંજે 7-8.30 વાગ્યાનો સ્લોટ પસંદ કરવામાં આવ્યો હતો કારણ કે તે પ્રાઇમ ટાઇમ હોય છે અને તે સમયે દૈનિક શો અને નાટકો પ્રસારિત થાય છે,” મોહિતે કહે છે.

ગામના સભ્યોને આ વિચાર ખૂબ જ ટૂંક સમયમાં આવ્યો, અને 15 ઓગસ્ટ, 2022 ના રોજ, ભારતના 75મા સ્વતંત્રતા દિવસ પર, મોહિતાંચે વડગાંવ દેશનું પહેલું ગામ બન્યું જેણે સામૂહિક ડિટોક્સ કર્યું. શરૂઆતમાં કેટલાક લોકોએ ડિજિટલ કર્ફ્યુનો ભંગ કર્યો. તેથી, આ ડિફોલ્ટરોને શોધવા અને ચેતવણી આપવા માટે એક ટુકડીની રચના કરવામાં આવી. કેટલાક બાળકોએ પરિવારના અવિચારી વડીલોને જણાવવામાં પણ અચકાયા નહીં. ઉલ્લંઘન કરનારાઓને દંડની ધમકી આપવામાં આવી હતી, પરંતુ વાસ્તવમાં તે ક્યારેય વસૂલવામાં આવ્યો ન હતો. “એકાદ અઠવાડિયા પછી, લોકોને પોતે જ પહેલના ફાયદા સમજાયા,” મોહિતે કહે છે.

ગામની ધોરણ ૧૦ ની વિદ્યાર્થિની સુષ્મા મિસાલ તેમાંથી એક છે. “શરૂઆતમાં,” તે કહે છે, “મને મારો મોબાઇલ બાજુ પર રાખવો કે ટેલિવિઝન બંધ હોય ત્યારે તેનો સામનો કરવો મુશ્કેલ લાગતો હતો, અને રાત્રે ૮.૩૦ વાગ્યાની થોડી મિનિટો પહેલા હું મારા ફોનનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરી દેતી. પરંતુ ધીમે ધીમે, ડિજિટલ ડિટોક્સ મારા પર વધતો ગયો. આના કારણે મને વિશ્વાસ છે કે હું મારા ધોરણ ૧૦ ની પરીક્ષામાં વધુ સારા માર્ક્સ મેળવીશ.”

વિદ્યાર્થી વિકાસ વિદ્યાલય હાઇસ્કૂલના આચાર્ય એમ.એ. માને કહે છે કે શિક્ષણના પરિણામોમાં સુધારો થયો છે. “વિદ્યાર્થીઓ હવે પહેલ કરે છે અને પોતાની મેળે અભ્યાસ કરે છે,” તે કહે છે. શાળામાં, એકંદરે, ગુણાત્મક સુધારો જોવા મળ્યો છે. હકીકતમાં, શિક્ષકો કહે છે કે એકાગ્રતા સ્તર અને ધ્યાનના સમયગાળામાં નોંધપાત્ર સુધારો થયો છે. એટલું બધું, અસદ અને અંબાગ જેવા પડોશી ગામોના વિદ્યાર્થીઓએ સ્વેચ્છાએ ડિટોક્સ પદ્ધતિ અપનાવી છે.

ઘણા ગામડાના લોકો દાવો કરે છે કે તેઓએ ટીવીનો ઉપયોગ ઓછો કરી દીધો છે અથવા તો તે જોવાનું સંપૂર્ણપણે બંધ કરી દીધું છે. તાજેતરમાં વિજ્ઞાનમાં માસ્ટર ડિગ્રી પૂર્ણ કરનાર 23 વર્ષીય અભિજીત મોહિતે કહે છે, “પહેલાં, વિદ્યાર્થીઓ માટે અભ્યાસ માટે કોઈ નિયત સમય નહોતો…. હવે જ્યારે પ્રાઇમ ટાઇમમાં ટેલિવિઝન બંધ થઈ જાય છે, ત્યારે લોકો ઘરે એકબીજા સાથે વાત કરે છે અને તેમનામાં આત્મીયતાની ભાવના છે. જીવન ટેલિવિઝન શોની આસપાસ ફરતું હોવાથી આ વાતચીતો પહેલા અટકી ગઈ હતી.”

૨૭ વર્ષીય પ્રતીક મોહિતે, જેમણે આલ્કોહોલ ટેકનોલોજીમાં માસ્ટર ડિગ્રી મેળવી છે અને ખાંડ ફેક્ટરીમાં ડિસ્ટિલરીમાં કામ કરે છે, તેઓ કહે છે કે તેમના ઘરમાં કોઈ બાળકો નથી, છતાં આ પહેલથી તેમને સ્ક્રીનથી દૂર રહેવામાં અને તેમના વ્યાવસાયિક અને તકનીકી જ્ઞાનને વધારવા માટે વાંચન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ મળી છે. ત્યારબાદ કોમલ મિસલ, એક ગૃહિણી છે, જે કહે છે કે ટીવી સિરિયલોમાંથી સમય કાઢીને તેણીએ ઘરે નવી વાનગીઓ અજમાવવાનું શરૂ કર્યું છે.

આવા પરિણામોથી પ્રેરાઈને, પ્રદેશના અન્ય ગામો, જેમ કે સતારાના વહાણગાંવ અને ચાચેગાંવ, કોલ્હાપુરના પેઠ વડગાંવ અને તલસાંડે અને સોલાપુરના માધા શહેરે, ડિટોક્સ મોડેલને અનુસરવાનું શરૂ કર્યું છે અથવા તેમ કરવાના માર્ગે છે. સરપંચ મોહિતે કહે છે કે, તેમને પહેલાથી જ ઘણા અન્ય ગામ પ્રતિનિધિઓના ફોન આવ્યા છે. ભૂતપૂર્વ મંત્રી અને સાંગલીના પલુસ-કડેગાંવના કોંગ્રેસના ધારાસભ્ય વિશ્વજીત કદમ, જેમના મતવિસ્તારમાં મોહિત્યાંચે વડગાંવ આવે છે, કહે છે કે તેઓ આ પહેલને વધુ પ્રોત્સાહન આપવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે. “અમે તેને બે તાલુકાઓમાં (મતવિભાગમાં) પ્રોત્સાહન આપી રહ્યા છીએ… મને આશા છે કે આ પહેલ સફળ થશે,” તે કહે છે.

તે મુશ્કેલ ન હોવું જોઈએ. ડિજિટલ ડિટોક્સ પ્રોગ્રામ સાંગલી જિલ્લા પરિષદના ચાલુ પ્રોજેક્ટ સાથે પણ સુસંગત છે: તે જિલ્લાના દરેક ગામમાં મોડેલ શાળાઓ વિકસાવી રહ્યું છે અને તેનો હેતુ માતાપિતાને તેમના બાળકોના શિક્ષણમાં સામેલ કરવાનો છે. સાંગલી જિલ્લા પરિષદના મુખ્ય કાર્યકારી અધિકારી (CEO) જીતેન્દ્ર ડુડી કહે છે કે તેમણે આ પહેલ વિશે માહિતી આપવા માટે તમામ ગામોના પ્રતિનિધિઓની એક પરિષદ યોજી હતી. અત્યાર સુધીમાં, સાંગલી જિલ્લાના લગભગ સાત ગામોએ આ પદ્ધતિ અપનાવી છે, અને વધુ લોકો તેમાં જોડાય તેવી અપેક્ષા છે. “આનો હેતુ માતાપિતાને તેમના બાળકોના શિક્ષણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરવાનો છે.”

આ કાર્યક્રમ અપનાવનારા અન્ય ગામોમાં પણ પરિણામો દેખાવા લાગ્યા છે, અને જો આવી ડિજિટલ ડિટોક્સ જીવનનો માર્ગ બની જાય તો તે આશ્ચર્યજનક નથી. સતારાના કરાડ તાલુકાના વહગાંવ ગામના સરપંચ સંગ્રામ અધિકારરાવ પવાર કહે છે, “અમે પહેલા ગામમાં એક સર્વે હાથ ધર્યો હતો જેથી મૂલ્યાંકન કરી શકાય કે શું આપણે આ યોજના સાથે આગળ વધવું જોઈએ. સ્ત્રીઓ કેવી પ્રતિક્રિયા આપશે તે અંગે અમને ચિંતા હતી, કારણ કે તે સમયે તેઓ સામાન્ય રીતે ટેલિવિઝન જુએ છે, પરંતુ તેઓ આ વિચારને સ્વીકારતા હતા જેથી ખાતરી કરી શકાય કે તેમના બાળકો ઉજ્જવળ ભવિષ્ય મેળવી શકે.” વહગાંવ, જ્યાં લગભગ 5,000 રહેવાસીઓ છે અને ગયા વર્ષે 12 ઓક્ટોબરે ડિજિટલ ડિટોક્સ પદ્ધતિ શરૂ કરવામાં આવી હતી, તેના પરિણામો કહે છે. ગ્રામ પંચાયત સભ્ય અને બે બાળકોની માતા આનંદી દિલીપ પવાર કહે છે કે તેમની પુત્રી, જે ધોરણ 8 માં અભ્યાસ કરે છે, તેને શિષ્યવૃત્તિ મળી છે કારણ કે તે ટેલિવિઝન બંધ હોવાને કારણે અભ્યાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકતી હતી. તેવી જ રીતે, અન્ય એક રહેવાસી, સુજાતા પૂજારી કહે છે કે તેનો પુત્ર કનિષ્ક, જેણે તાજેતરમાં ધોરણ 12 ની પરીક્ષા આપી હતી, તે વધુ સારી રીતે અભ્યાસ કરી શક્યો છે. પછી રંજના પવાર છે, જે કહે છે કે તેણી હવે ટીવી જોવાને બદલે પુસ્તકો વાંચવાનું શરૂ કરી દીધી છે. અને જ્યારે ધોરણ 4 નો વિદ્યાર્થી હર્ષવર્ષણ નલાવડે કહે છે કે તે તેના વર્ગમાં પ્રથમ સ્થાન મેળવવામાં સફળ રહ્યો છે, ત્યારે તેની બહેન શ્રેયા (ધોરણ 8) કહે છે કે તે હવે વિષયોને વધુ સારી રીતે સમજી શકે છે. ટીવી રિમોટ પર થતી રોજિંદા દલીલોનો પણ અંત આવ્યો છે, તે હસતાં હસતાં ઉમેરે છે. આ બધું વર્ગખંડમાં પણ પ્રતિબિંબિત થાય છે: સ્થાનિક માધ્યમિક શાળાના શિક્ષક મંગેશ ટેટે નોંધે છે કે તેમણે તેમના વિદ્યાર્થીઓના હસ્તાક્ષરમાં નોંધપાત્ર સુધારો જોયો છે. કોલ્હાપુરના તલસાંડે ગામમાં બીજી જગ્યાએ, ભૂતપૂર્વ નાયબ સરપંચ શિવાજી પાટીલ કહે છે કે ડિજિટલ ડિટોક્સ પર ગયા ત્યારથી તેમણે વધુ વાંચન શરૂ કર્યું છે. “અમારા ગામના વરિષ્ઠ નાગરિકો પુસ્તકો વાંચવા લાગ્યા છે, એક આદત જે ટેલિવિઝનને કારણે લગભગ લુપ્ત થઈ ગઈ હતી,” તે કહે છે.

મોહિત્યાંચે વડગાંવમાં, ફરી સાયરન વાગી રહ્યું છે. રાત્રે ૮.૩૦ વાગ્યા છે અને ડિજિટલ કર્ફ્યુનો અંત આવ્યો છે. પરંતુ રીદા મુજાવર, જે ફક્ત ધોરણ ૧ માં છે, તે અભ્યાસ ચાલુ રાખે છે, જ્યાં સુધી તે તેના પાઠ પૂર્ણ ન કરે ત્યાં સુધી રાત્રિભોજન કરવાનો પણ ઇનકાર કરે છે. તે એક અલગ પ્રકારનું વ્યસન છે, અને એક સ્વાગતપાત્ર વ્યસન છે.